ぷるぷる健康法は毎日続けるのがベスト

ぷるぷる健康法で大切なことは何か?と問われれば

毎日続けること

です。

まずは

100日間

続けてみましょう。

張式気功の最初の関門がまず
このぷるぷる気功を100日間毎日欠かさず続けることなのです。

石の上にも3年、といいますが、
まずは続けて行ってみて
どういう変化が現れるのか
実感してみるのをオススメします。

ぷるぷる健康法のやり方
http://qigong.ti-da.net/e2632631.html

ぷるぷる健康法は毎日続けるのがベスト



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